Що таке коучинг
і як проходять сесії
Коучинг - це процес співпраці між коучем і клієнтом, спрямований на розвиток особистості, досягнення цілей та вирішення проблем. Під час сесій коучингу коуч допомагає клієнту визначити його цілі, подолати перешкоди та знайт и рішення на основі його власних ресурсів та потенціалу.
1.
Встановлення цілей
На початку сесії коуч та клієнт обговорюють цілі, які клієнт хоче досягти. Це може бути щось конкретне, наприклад, зміна кар'єрного шляху, поліпшення взаємин або особистісний розвиток.
2. Дослідження
Коуч задає клієнту питання, щоб допомогти йому прояснити його цінності, переконання, страхи та мотивацію. Це допомагає клієнту краще зрозуміти себе
та те, що йому дійсно важливо.
3. Визначення завдань
Коуч і клієнт спільно розробляють план дій для досягнення поставлених цілей. План може містити конкретні кроки, строки
та ресурси, необхідні для успіху.
4. Підтримка та мотивація
Коуч допомагає клієнту залишатися на шляху до досягнення його цілей, забезпечуючи підтримку, мотивацію та заохочення. Він допомагає клієнту подолати перешкоди та надає рекомендації, коли це необхідно.
5. Зворотний зв'язок
Під час сесії коуч надає клієнту зворотний зв'язок щодо його прогресу та ефективності його дій. Це допомагає клієнту оцінити свій прогрес та внести корективи у свій план дій за потреби.
6. Завершення та оцінка
В кінці сесії коуч і клієнт обговорюють отримані результати, оцінюють прогрес
і визначають наступні кроки.
Що ви отримаєте в результаті нашої роботи?
Ясність у ваших
цілях та бажаннях
Ви зможете чітко визначити, що саме ви хочете досягти в житті і кар'єрі, і розробити конкретний план дій для реалізації цих цілей.
Підвищення
особистої ефективності
Робота з коучем навчить вас керувати своїм часом, ефективно розподіляти ресурси та подолати перешкоди на шляху до успіху, що значно підвищить вашу продуктивність.
Покращення
якості життя
Коучинг допоможе вам налагодити баланс між роботою та особистим життям, знизити рівень стресу та знайти джерела натхнення та життєвої енергії.
Послуги
Сертифікати
