Что такое коучинг
Коучинг – это процесс сотрудничества между коучем и клиентом, направленный на развитие личности, достижение целей и решение проблем. Во время сессий коучинга коуч помогает клиенту определить его цели, преодолеть препятствия и найти решение
на основе его собственных ресурсов и потенциала.
1.
Установление целей
В начале сессии коуч и клиент обсуждают цели, которых клиент хочет достичь. Это может быть нечто конкретное, например изменение карьерного пути, улучшение взаимоотношений или личностное развитие.
2. Исследование
Коуч задает клиенту вопрос, чтобы помочь ему прояснить его ценности, убеждения, страхи и мотивацию. Это помогает клиенту лучше понять себя и то, что ему действительно важно.
3. Определение задач
Коуч и клиент совместно разрабатывают план действий по достижению поставленных целей. План может содержать конкретные шаги, сроки
и ресурсы, необходимые для успеха
4. Поддержка и мотивация
Коуч помогает клиенту оставаться на пути к достижению его целей, обеспечивая поддержку, мотивацию
и поощрение. Он помогает клиенту преодолеть препятствия и дает рекомендации, когда это необходимо.
5. Обратная связь
Во время сессии коуч предоставляет клиенту обратную связь по поводу его прогресса и эффективности его действий. Это помо гает клиенту оценить свой прогресс и внести коррективы в план действий при необходимости.
6. Завершение и оценка
В конце сессии коуч и клиент обсуждают полученные результаты, оценивают прогресс и определяют следующие шаги.
Что вы получите в результате нашей работы?
Ясность в ваших
целях и желаниях
Вы сможете четко определить, что именно вы хотите добиться в жизни и карьере, и разработать конкретный план действий по реализации этих целей.
Повышение
личной эффективности
Работа с коучем научит вас управлять своим временем, эффективно распределять ресурсы и преодолеть препятствия на пути успеха, что значительно повысит вашу производительность.
Улучшение качества жизни
Коучинг поможет вам наладить баланс между работой и личной жизнью, снизить уровень стресса и найти источник вдохновения и жизненной энергии.
Услуги
Сертификаты
